超過(guò)三個(gè)月的沐浴球,一年的牙刷……日常用品也都有各自的使用時(shí)間,你家是不是還留著已經(jīng)過(guò)期的東西?節(jié)儉固然是好習(xí)慣,但是我們也要注意安全衛(wèi)生,有的東西該扔扔,該換就換,不要心疼!
1、沐浴球
3個(gè)月?lián)Q一次。浴球擦用久了會(huì)沾上死皮,滋生細(xì)菌。建議每1—2周徹底清洗一次,每個(gè)季度換個(gè)新浴球。
2、牙刷
一般來(lái)說(shuō),目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的國(guó)產(chǎn)牙刷,使用1-3個(gè)月,牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不能刷凈牙縫中的食物殘?jiān)?,還會(huì)擦傷牙齦。所以,發(fā)現(xiàn)牙刷毛彎曲時(shí),應(yīng)該立刻換一把新牙刷。另外使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的牙刷頭內(nèi)易存留細(xì)菌。所以一般建議最少每三個(gè)月更換一次牙刷。
根據(jù)實(shí)際情況,以牙刷刷毛變形情況及刷牙頻率/天為度。
美國(guó)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),一些長(zhǎng)期的咽喉疾病患者,如果每隔幾個(gè)星期就更換一把新的牙刷,對(duì)于病情有明顯的改善。
連續(xù)使用超過(guò)兩個(gè)月以上的牙刷,會(huì)有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺癌桿菌以及葡萄 糖球菌等病菌??梢鸺毙员馓蚁侔l(fā)炎、咽喉炎等疾病,對(duì)於免疫系統(tǒng)不健全的人,易導(dǎo)致風(fēng)濕熱、急性腎小球腎炎。所以每次刷牙完畢后,必須先將牙刷沖洗乾凈,置於乾燥處。
牙刷的刷頭要朝上放置, 并且最好每隔三至五天用醋浸泡一次,至少三個(gè)月更換一把新牙刷,以確保牙刷的潔凈衛(wèi)生。
3、隱形眼鏡盒
隱形眼鏡盒蓋一旦打開(kāi),細(xì)菌就會(huì)很容易找上門(mén)來(lái),增加眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)。隱形眼鏡盒最好也不要放浴室,因?yàn)槌睗袢菀装l(fā)霉,更容易滋生細(xì)菌。
4、毛巾
2—4個(gè)月?lián)Q一次。毛巾是纖維織物,使用時(shí)間長(zhǎng)了,深入纖維縫隙內(nèi)的細(xì)菌很難清除,清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時(shí)間內(nèi)控制細(xì)菌數(shù)量,并不能永久清除細(xì)菌。
用久了的毛巾又臟又硬,會(huì)成為新的污染源,嚴(yán)重影響皮膚健康和使用舒適度。所以,最好三個(gè)月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
5、枕頭
頭發(fā)中存在幾萬(wàn)到幾十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。睡覺(jué)時(shí),頭發(fā)中的灰塵和細(xì)菌貼在枕頭上,不經(jīng)意留出的口水、分泌的汗液也會(huì)滲透到枕頭里面,滋生細(xì)菌,引發(fā)皮膚過(guò)敏和疾病。
另外,枕套可以拆洗,每周都要換洗。
6眉筆
7唇膏
每天使用的唇膏或是唇彩最好時(shí)常更換,因?yàn)樵诖缴贤?,濕漉漉的表面容易沾染?xì)菌。
8睫毛膏
3個(gè)月。睫毛膏是你化妝包里最大的細(xì)菌傳染源,專(zhuān)家建議每隔3個(gè)月就要更換新睫毛膏。如果長(zhǎng)時(shí)間使用同一支睫毛膏,不但達(dá)不到理想化妝效果,刷頭上長(zhǎng)期沾染和積聚的細(xì)菌還可能讓眼睛發(fā)炎。
另外,有些東西雖然不用頻繁更換,但在使用時(shí)也要多加注意。
9、腮紅
10、眼影
11、指甲油
12、不粘鍋
不沾鍋涂層在高溫下會(huì)裂解,并釋放出兩種有毒物質(zhì),一種是氟氯碳,另一種是三氟化碳,前者對(duì)動(dòng)物的機(jī)體組織有害,而且會(huì)在體內(nèi)聚集;后者有毒性,會(huì)損傷身體。
13、洗碗棉
美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)環(huán)境工程系的研究人員稱(chēng),20% 的洗碗布內(nèi)都隱藏著如大腸桿菌、沙門(mén)氏菌等足以導(dǎo)致疾病的細(xì)菌。特別是夏天,部分清潔不夠的洗碗布更會(huì)滋生大量細(xì)菌,讓餐具在洗滌過(guò)程中因?yàn)榕c洗碗布接觸而“交叉感染”。
14、竹木筷子
洗滌劑只能洗去表面油脂,但不能除掉藏在筷子凹槽裂縫的細(xì)菌。使用一年以上的筷子會(huì)滋生大腸桿菌和霉菌引起腹瀉。
15、BRA
一件Bra的平均壽命在6個(gè)月左右。但對(duì)胸部豐滿的女人來(lái)說(shuō),最好每隔3—4個(gè)月就更換新Bra,否則Bra的面料會(huì)變得缺乏彈性,無(wú)法起到良好承托和保護(hù)乳房作用。
運(yùn)動(dòng)后,應(yīng)將運(yùn)動(dòng)文胸晾干后下次再用,穿三次后就一定要清洗。機(jī)洗和滾筒式甩干還會(huì)導(dǎo)致制造Bra的萊卡面料更快老化。因此用手輕輕揉洗是清潔Bra的最佳方法。